Tag: equilibrio
Gli esercizi giusti se hai una gamba più corta dell'altra - Video
Se hai una gamba più corta dell'altra, come Jovanotti, punta a riallineare il bacino, con questo programma soft da eseguire tutti i giorni studiato per te ...
Yoga in acqua, 3 asana per migliorare l'equilibrio - Video
Indossa il costume e prova queste tre posizioni utili per donare equilibrio a corpo e mente. Ce le mostra la nostra insegnante di yoga Lorenza Minola
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Scopri le attività che ti aiutano a ritrovare l’equilibrio, fisico e interiore. Per una nuova te stessa