Tag: equilibrio

Camminare all'indietro: i benefici per l’equilibrio, la postura, la linea

di Laura Della Pasqua

Yoga in acqua, 3 asana per migliorare l'equilibrio - Video

Indossa il costume e prova queste tre posizioni utili per donare equilibrio a corpo e mente. Ce le mostra la nostra insegnante di yoga Lorenza Minola

Cadute negli anziani, gli esercizi di postura per evitarle

di Eleonora Lorusso

Piedi flessibili, 7 esercizi per riequilibrare la postura

di Anna Pugliese

Vertigini e acufeni? Cos'è la Malattia di Ménière: sintomi, diagnosi, terapia

di Rossella Briganti

Work-life Balance: mantenere l'equilibro tra lavoro e vita privata

di Giorgia Martino

Yoga: le asana per migliorare l'equilibrio - Video

Per conquistare una maggiore stabilità del corpo, metti in pratica queste 3 asana

Quanto conosci il Pilates? Domande e risposte

di Anna Pugliese e Gerardo Antonelli

I benefici dei pattini per gambe, glutei e postura

di Anna Pugliese e Gerardo Antonelli

Equilibrio: 4 esercizi per allenare la stabilità del corpo

Proprio come la forza, anche la stabilità ha bisogno di esercizi e attrezzi mirati

Come mantenere la flora batterica in perfetto equilibrio

I microrganismi che popolano il nostro corpo hanno un ruolo fondamentale nell'assicurarci benessere e salute. Scopri come mantenere in perfetto equilibrio q...

Sconfiggere le vertigini: come si manifestano e come intervenire

di Mariateresa Truncellito

Le discipline giuste per l'equilibrio fisico e interiore

Scopri le attività che ti aiutano a ritrovare l’equilibrio, fisico e interiore. Per una nuova te stessa

Tai Chi: cos'è e quali sono i benefici

Si basa sull'esecuzione di movimenti lenti e dolci, utili ad aumentare forza e flessibilità

Vertigini, le soluzioni

Instabilità e la sensazione che tutto attorno ruoti possono avere cause diverse