Tag: difese-immunitarie
Coronavirus, 5 consigli per migliorare le difese immunitarie
Fondamentale fare attività fisica (senza strafare) e avere una corretta alimentazione, facendo scorta di vitamine C e D. Ecco cosa mangiare
Coronavirus: cosa fare per evitare la carenza di vitamina D
Gli esperti sottolineano che la vitamina D, oltre a essere importante per le ossa, è fondamentale per la buona efficienza del sistema immunitario e ha un'i...
Come alzare le difese immunitarie
Chi ha un sistema immunitario efficiente corre un rischio inferiore di ammalarsi
Probiotici: perché stiamo meglio se li usiamo
Recenti studi confermano il ruolo giocato da questi batteri nel prevenire moltissime malattie e nel mantenere in perfetta efficienza l’organismo
La dieta contro i malanni di stagione
Questo autunno-inverno tieni alla larga tosse, raffreddore e influenza con i cibi giusti
Influenza & Co: i 10 cibi veramente alleati
Per prevenire i malanni stagionali, inserisci nella dieta gli alimenti consigliati dall'esperta
Agrumi: scopri i benefici frutto per frutto
Ricchi di vitamine e minerali, sono un'autentica miniera di virtù
4 motivi per scegliere gli agrumi
Aiutano a rinforzare le difese immunitarie e favoriscono l'eliminazione delle tossine
