Tag: calcio

Over 60: i benefici di giocare a calcio

Ha effetti positivi sulla salute fisica e sulla dimensione sociale. Contrastando l'invecchiamento

Bambini e sport: tutti più sicuri con una visita

La prudenza non è mai troppa. E un check up può salvare la vita

Verza: proprietà e benefici per la salute

di Valeria Ghitti

Osteoporosi: quando fare la Moc

Non c’è un’età standard in cui metterla in agenda. Ecco quando è bene prenotarla

Vitamina D: 6 bambini su 10 non ne hanno a sufficienza

Lasciamoli giocare mezz’ora al giorno all’aperto. È il segreto per fare scorta vitamina D, indispensabile per fissare il calcio che arriva dagli alimen...

Il calcio non si trova solo nei formaggi

Anche broccoli, pesce e frutta secca aiutano a fortificare le ossa. Segui i consigli del nostro chef

Quali sport per prevenire l’osteoporosi?

Praticare calcio, basket e pallamano durante la pubertà permetterebbe di prevenire l’osteoporosi

Calcio femminile: lo sport per tornare in forma divertendosi

Il calcio ha effetti positivi sia sulla salute a livello fisico, sia a livello mentale

L'acqua ricca di calcio

Impara a leggere l'etichetta delle acque in commercio per scegliere quella giusta