Starbene, le novità del numero 23
Dal 23 maggio in edicola. Troverai la penultima puntata del Metodo Lertola, per perdere 6 kg in 3 mesi. E poi le dritte per affrontare l’ansia, il trekking dalla A alla Z, come riconoscere i grassi buoni e controllare i nocivi
Starbene ogni martedì ti offre attualità e notizie legate all'alimentazione, alla salute, al benessere psico-fisico, allo sport...
Per di più sul n° 23, in edicola dal 23 maggio 2017, troverai il penultimo appuntamento con la Dieta di Starbene, un programma completo per dimagrire ideato da Carla Lertola, medico specialista in Scienza dell'alimentazione. Per perdere 6 chili in 3 mesi senza riprenderli.
Ecco alcune delle novità che potrai leggere sul n° 23:
● Il digiuno che allunga la vita. A pag. 18
● Ma davvero esiste un esame del sangue che prevede i tumori? A pag. 20
● Dossier Grassi: quello che devi sapere per trasformarli in amici della salute. A pag. 28
● Alimentazione. Perdi peso con il latte d'asina. A pag. 44
● DIMAGRIRE CON IL METODO LERTOLA. A pag. 55
● Salute. Vincere l'ansia si può. A pag. 68
● Osteoporosi: tutti i limiti dei farmaci. A pag. 78
● Fitness. Il trekking dalla A alla Z. A pag. 84
● Psicologia. Come sarai tra 10, 20 o 30 anni? Come pensarti al futuro. A pag. 92
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