Un fitness leggero migliora la fertilità della donna

Secondo uno studio dell’Università di Boston, l’attività fisica moderata favorisce il concepimento femminile. Per le donne in sovrappeso od obese questo effetto positivo si ha anche se il fitness praticato è molto intenso. Mentre, se vogliono avere un figlio, le donne magre o di peso normale che dedicano allo sport molte ore alla settimana, devono ridurre questa attività.