Reggiseni per la palestra: i 4 migliori
Ne abbiamo valutati 8. Scopri i 4 preferiti dalle tester: ad alto comfort, assicurano il giusto sostegno al décolleté durante l’allenamento
Durante il training, il seno viene sottoposto a diverse sollecitazioni potenzialmente dannose come oscillazioni e schiacciamenti: tutti movimenti che possono causare microtraumi, provocare dolore e, con il tempo, inestetismi. Per questo in palestra occorre indossare un reggiseno adeguato.
Per darti una mano a scegliere il modello giusto ne abbiamo testati 8: qui trovi i 4 che hanno più convinto le nostre tester.
Le caratteristiche vincenti
Al momento dell’acquisto di un reggiseno per la palestra occorre prima di tutto valutare il tessuto: deve essere tecnico e sintetico, non deve trattenere il sudore, in modo da scongiurare il rischio di cattivi odori e offrire un maggior sostegno rispetto ai modelli di cotone.
Inoltre, sempre per il comfort e la salute, è bene che non abbia ferretti o altri inserti di metallo e che presenti cuciture piatte (meglio ancora se sono assenti) per evitare di irritare la pelle.
Un altro importante dettaglio è rappresentato dalle spalline: devono assicurare un’ampia libertà di movimento e allo stesso tempo rimanere ben salde al loro posto per sorreggere al meglio il seno durante tutto l’allenamento.
Infine, un buon modello sportivo deve sempre presentare una fascia elastica inferiore ben strutturata, fondamentale a sua volta per assicurare un sostegno adeguato al décolleté senza stringere troppo.
Il consiglio in più
Se ti alleni in palestra 2-3 volte la settimana, dovresti sostituire il reggiseno ogni 6 mesi circa. Segnali che è il momento di cambiarlo sono rappresentati dal fatto che la fascia inferiore tende a salire durante il training o che le spalline lasciano segni sulla pelle alla fine del workout.
REGGISENI PER LA PALESTRA, I 4 MIGLIORI:
Domyos by Decathlon Top Donna Cardio Fitness 500; 16,99 €; decathlon.it
Il punto di forza. Le coppe "aerate".
Il tessuto traforato delle coppe, così come quello della fascia e delle spalline, ha mantenuto asciutta la pelle delle nostre tester nonostante l’alta intensità degli allenamenti cardio. Molto apprezzata anche la loro sagomatura così come quella della banda elastica inferiore, che ha dimostrato di contenere bene il seno anche durante le coreografie più movimentate.
Inoltre, sono state promosse le spalline incrociate sulla schiena: consentono ampia libertà di movimento e permettono di eseguire agevolmente sia gli esercizi di tonificazione a terra sia i workout con gli attrezzi.
Brooks Rebound Racer; 50 €; brooksrunning.com
Il punto di forza. Le spalline regolabili.
Perfetto per chi in palestra si allena molto correndo sul tapis roulant o facendo spinning, e in generale per le attività fitness ad alto impatto. Merito delle coppe sagomate, ma anche della fascia inferiore: ampia e morbida, sostiene bene il décolleté e aiuta a ridurre le oscillazioni durante l’allenamento.
A regalare punti in più nella valutazione delle esperte in termini di comfort e stabilità sono poi stati il sistema di regolazione delle spalline e il design delle bretelle. Il tessuto ha dimostrato di assicurare la giusta traspirazione anche quando si è sotto massimo sforzo.
Odlo Reggiseno Sportivo Seamless Soft; 29 €; odlo.com
Il punto di forza. L'assenza di cuciture.
Il suo tessuto tecnico elasticizzato è risultato morbido e perfetto per sostenere il seno durante le attività più soft, come yoga e Pilates. Particolarmente apprezzata dalle nostre tester l’assenza di cuciture, che elimina il rischio di sfregamenti, anche quando si eseguono gli esercizi a terra.
Promosse le spalline intrecciate sulla schiena, che consentono grande libertà di movimento e il giusto comfort. Apprezzata, infine, l’ampia fascia inferiore che assicura stabilità e la struttura a costine sui lati, utile per garantire il miglior sostegno al décolleté.
Reebok Wor Bra-Padded; 24,95 €; reebok.it
Il punto di forza. Il tessuto elastico e "dry".
Il suo particolare tessuto, oltre ad avere un’elasticità che consente di aderire senza comprimere, ha dimostrato di non trattenere il sudore anche durante le attività più intense, senza appiccicarsi alla pelle o causare fastidiosi sfregamenti. Le tester hanno anche apprezzato la qualità della fascia inferiore, in grado di sostenere il décolleté e mantenere il reggiseno sempre al suo posto.
Le spalline, che formano una “Y” dietro la schiena, garantiscono un’ampia libertà di movimento che lo rende adatto per le attività ad alta intensità e i programmi di training funzionale.
Il nostro fit lab: Francesca Malinverni, personal trainer al Malinverni Fitness Lab di Milano; Valentina Schenone, istruttrice di CoreWork® Dynamic Pilates a Milano.
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Articolo pubblicato sul n. 5 di Starbene in edicola dal 14 gennaio 2020
