Vorrei smettere di fumare, ma temo di ingrassare. Come posso fare?

La risposta

avatar Altro Starbene Risponde x

Per contrastare l’aumento di peso (in media di 2 kg) che in genere si manifesta con la cessazione del fumo, è sufficiente aumentare l’esercizio fisico e seguire una dieta alimentare normale.

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