Vorrei dimagrire tutto il corpo e tonificarlo .come posso fare ???ho 15 anni

Vorrei dimagrire tutto il corpo e tonificarlo. Come posso fare ? Ho 15 anni.

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Cara lettrice,le consiglio di rivolgersi ad un esperto di nutrizione che sappia educarla sull’educazione alimentare. Infatti, in questo momento particolare della vita è bene imparare ad alimentarsi senza però rinunce o restrizioni.

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