Un aiutino per lo stress
Salve, le chiedo un aiutino per lo stress, infatti è da un po di tempo che mi sento molto giù di tono, ho difficolta di concentrazine, problemi nel riposare in modo continuativo, mi sento irritabile e collerica e sto soffrendo di fibromialgia...Ho sentito parlare della Griffonia ma soffrendo di intolleranze e allergie (al nichel) ho paura che possa darmi reazioni sia a livello intestinale o eruzioni cutanee e prurito. Ci sarebbe un'alternativa o va bene la Griffonia? GrazieLa risposta
Gentile lettrice , la primavera può causare un calo di energia . Il fatto che non dorme correttamente non le permette di recuperare energia fisica durante la notte e questa e una delle cause principali della stanchezza . Durante le ore di sonno notturno il corpo fisico si ricarica energeticamente . Le consiglio di assumere della melatonina per recuperare ore di sonno e dopo la doccia mattutina di applicare sopra e sotto il piede 8 gocce pure di olio essenziale di Menta Piperita Biologica .L’o.e. di Menta lo respiri anche durante la giornata ( ma non dopo le 17 del pomeriggio perchè caricando il sistema nervoso le potrebbe causare insonnia ). Sicuramente in 5 giorni migliorerà la situazione . Le faccio i migliori auguri Rosa Granzotto
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