Strano mal di testa estivo

Ho 20 anni e mi è capitato di sperimentare una sintomatologia aggravata sicuramente dalla mia ansia. Questa mattina mi sono svegliato abbastanza tardi intorno alle 12, e ho bevuto molto poco, circa meno di un bicchiere d'acqua, e dopo aver pranzato intorno alle 15:30 ho cominciato a bere più di un paio di bicchieri e per tutto il pomeriggio a bere circa 1,5 litri. Insomma non sono uno che non beve, ma questa giornata è stata un pó così e mi sono scordato e ignorato per un paio d'ore. La stranezza è che il tutto è cominciato dopo pranzo, un mal di testa che ha preso tutta la testa, mi sembra fosse più localizzato verso il centro.. io non soffro mai di mal di testa e questa è la prima volta dopo mesi. Posso solo dire che il dolore peggiorava anche con sforzi, o anche con la masturbazione che mi faceva proprio esplodere la testa... Inizialmente mi sembrava per il breve periodo di disidratazione, ma continuava anche dopo aver bevuto tanto e il suddetto periodo era veramente breve da pensare a quello. Verso le 18 quindi, il mal di testa è continuato a peggiorare, credo - ma non sono certo - a causa della mia ansia/ipocondria, ho poi cominciato ad avere la tipica sensazione di debolezza e paura/sensazione di svenire o che stesse succedendo qualcosa di grave, quindi sono andato a fare una doccia tiepida-fredda è tutto è passato nel giro di 10 minuti. Sicuramente è estate, e da anni mi capita di sentirmi male i pomeriggi o le notti con nausea e debolezza perché soffro il caldo, ma oggi non c'era davvero tutto questo caldo perché ci sono stati giorni peggiori. Non sono stato a contatto diretto con il sole né fuori, non ci sono stati sbalzi termici perché non ho acceso nessun condizionatore né bevuto nulla di freddo, e non ho fatto sforzi fisici. Quindi credo sia causato da qualche sbalzo di pressione interna che ha generato tutto questo, è possibile che l'acqua fredda abbia migliorato o addirittura fatto scomparire il mal di testa e quegli altri sintomi fisici? Cosa ha potuto scatenare questo? Dovrei sicuramente migliorare il mio stile di vita, assumere più vitamine o fare più sport, ma insomma non consumo nessuna sostanza e alimento dannoso e mangio quasi sempre le stesse cose normali, bevo al giorno più di due litri.. mi sembra strano soffrire di pressione o simili.

La risposta

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Non credo che lei possa attribuire questo sintomo ad un fatto specifico – anche se non riferisce di aver misurato la pressione arteriosa che forse era l’unica cosa che andava fatta – e comunque se dovesse ripetersi si doti di uno sfigmomanometro e si misuri la pressione arteriosa.

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Non corre alcun rischio di questa natura.

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La durata del sonno non può essere sempre uguale ed è condizionata da innumerevoli fattori psico-emotivi che si accumulano durante il giorno.

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