Sport
Si può fare sport durante la dieta oloproteica ?La risposta
L’attività fisica insieme alla dieta ha un effetto sinergico volto al dimagrimento e al miglioramento della composizione corporea. Generalmente permette di ottenere risultati migliori per numerosi effetti benefici e in particolare anche perché permette di mantenere la massa muscolare nel tempo a sfavore della massa grassa che si va a perdere. Ovviamente l’attività fisica deve essere ponderata in termini di tipologia, intensità e frequenza e adattata all’individuo.
Domande correlate
Cara lettrice, è opportuno che tu ti rivolga ai professionisti che ti hanno seguita finora e che sicuramente sapranno darti indicazioni precise in base al tuo percorso terapeutico.
Vedi tutta la risposta
Caro lettore, oltre a seguire un piano alimentare finalizzato al calo di peso è decisamente utile integrare con l’attività fisica. Infatti l’associazione di alimentazione...
Vedi tutta la risposta
Caro lettore, andrebbero approfondite più nel dettaglio le sue abitudini alimentari per poter fornire un consiglio personalizzato. Quello che potrei suggerire è di provare ad introdurre...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
