Sono sottopeso secondo il calcolo
Salve peso 43 kg e sono 1.60 ho avuto 2 gravidanze un anno l'una dall'altra, la seconda 1 è 6 mesi fa. Non riesco mai a salire di peso, mangio bene e a pranzo e durante il giorno faccio diversi piccoli pasti, mentre a cena non mangio tanto. Mi piace molto la pasta che mangio tutti i giorni a pranzo ma a cena a parte carne il martedì e mercoledì mangio pane il lunedì il giovedì e il venerdì, mentre il sabato è la domenica solitamente pizza. Non mi piace la verdura.. Secondo è l'alimentazione sbagliata?La risposta
Buongiorno, purtroppo a distanza è difficile capire se le quantità soddisfino il fabbisogno giornaliero. probabilmente a cena il pasto è poco completo, soprattutto se le verdure scarseggiano. Consiglio di contattare un collega che possa fare un’anamnesi corretta dell’alimentazione e consigliare eventuali modifiche/aggiunte.Cordialità
Domande correlate
Buongiorno, gli integratori segnati solitamente sono senza zucchero per cui non vanno ad alterare la glicemia. E’ sufficiente guardare nella lista degli ingredienti che non siano...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, i livelli ora sono ottimali, deve valutare con chi le ha prescritto l’integratore come continuare per il mantenimento: ci sono diversi dosaggi possibili e vanno valutati dal...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, le mandorle contengono sempre calcio, semplicemente alcune marche non lo riportano in etichetta.cordi
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
