Si può togliere il seno maschile e pancia correndo?
Salve e grazie per l'attenzione. Io sono in sovvrappeso e recentemente o iniziato a fare una dieta sana, volevo sapere se facendo corsa 5 volte a settimana per 40 minuti (5,5 km circa) potrei perdere peso tra quale "pancia" e in particolare "il Seno Maschile". Grazie in anticipo e aspetto la sua risposta! Altezza:1,65 cm peso:80 kgLa risposta
Gentile Utente, si può risolvere certamente. Le basterà tener conto dell’alimentazione, della fase cardio, che dovrà essere eseguita almeno tre volte settimanali e di alcuni esercizi specifici che occorrono per attivare la zona toracica (croci con manubri, pullover, push-up). Mi aggiorni.
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