Si può guarire da solo dalla depressione?
Sono tre anni che combatto con la depressione e gli attacchi di panico. Vivo tutti i giorni un conflitto mentale con me stessa che non mi sta permettendo di vivere. Ho preso molto peso e ogni volta che voglio iniziare a prendermi cura di me sento delle voci, ad esempio "se inizi è come se muori perché non vivi più". Io so che è solo una voce ma nello stesso tempo non riesco a scacciarla definitivamente. E questo succede in tutte le cose che vorrei è dovrei fare. Purtroppo per problemi economici dato che non lavoro non posso permettermi di andare da un psicologo e vorrei sapere se posso farcela anche da sola.La risposta
Carissima, dubito davvero che Lei possa farcela da sola. Non è tanto un giudizio di gravità, quanto la constatazione che i problemi psicologici hanno necessità prima di tutto di una diagnosi precisa e poi di un trattamento che sia adeguato al bisogno. Se non ha risorse economiche per ricorrere ad uno specialista privato, si rivolga al centro di salute mentale della Sua Azienda Sanitaria: potrà trovare tutte le cure necessarie al costo del ticket, o anche senza, se Lei è al di sotto di limiti di reddito che Le consentono la totale gratuità.
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