Si può eliminare l ansia?
Ho 40 anni e Soffro di ansia da un po di anni. Ultimamente però è sfociata di più e ci sto male. È diventata generalizzata non ce la faccio più quel malessere fisico e nebbia mentale forse rimasta dal covid pure e sbandamenti. Ho tipo dolore su alle spalle e collo. Forse i nervi infiammati e magari mi danno sbandamenti e confusione mentale?La risposta
Gentile paziente, studi scientifici hanno dimostrato come un disturbo d’ ansia generalizzata possa sfociare, dal punto di vista somatico, con una rigidità muscolare, soprattutto nella zona cervicale e nel volto. E’ utile, in qeusti casi, agire su entrambi i fronti. Sulla zona cervicale con tecniche fisioterapiche (terapia manuale ed esercizio terapeutico) e sulla sfera psicosociale, magari con sedute di psicoterapia. Utilissimo, in questi caso, fare attività fisica quotidianamente. Lo sbandamento e la confusione mentale possono essere sintomi del disturbo generalizzato. Si affidi alle cure di uno Psicoterapeuta e di un collega Fisioterapista. Prima di tutto, ne parli con il Suo medico curante. Saluti
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