Seno denso 2

Grazie per la solerte risposta.Da parte materna solo casi di fibromi uterini.Riguardo alla dieta, non va bene mangiare frutta e verdura cruda?Che cibi consiglia?Grazie

La risposta

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Non confonda la frutta con la verdura. La verdura va sempre bene e sono fibre vegetali. I pomodori non sono verdura. E sono una fonte elevata come la frutta di carboidrati pertanto di zuccheri (il fruttosio è anche peggio del glucosio). Mela, kiwi, frutti di bosco sono quelle che hanno meno zucchero. Il pomodoro cotto va bene, quello crudo con moderazione. Per fare un esempio: un piatto di pasta, una insalata di pomodori e un frutto vuol dire aver mangiato solo carboidrati. Cari saluti  

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