Scoliosi e necessita di calcio

ho 50 anni e sto entrando in menopausa, Ho da quando ero piccolissima una gravissima forma di cifoscoliosi che fortunatamente nn mi haimpedito di avere una figlia, Adesso vorrei sapere considerata la menopausa quali sono gli accorgimenti e le regole che dovrei seguire. sono alta 1.63 e peso54kg corporatura normale non lavoro e al momento non ho forti dolori...solo qualche attacco di cervicale ogni tanto, mi puo dire se la mia dieta deve cambiare mangiare calcio per prevenire l'osteoporosi insomma mi consigli lei dottore. magari fare ginnastica ... aspetto la sua risposta con ansia cordiali saluti

La risposta

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Buongiorno. Credo che la scelta più saggia é di fare una consulenza con un specialista . Esami ematici, MOC,rx colonna in toto e delle anche. Dopo di che cominciar una terapia ad hoc sia farmacologica che fisioterapeutica. Dieta sana,sport, tanto sole….se possibile.!!!!. Grazie.

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