Sapere se la ginnastica posturale va bene a qualsiasi età

Salve, ho 80 anni ed ho iniziato a fare la posturale da due mesi circa per due volte a settimana. Devo dire che dopo mi sento affaticata, con dolori e stanchezza.. E' normale e va bene praticarla alla mia età e con artrosi importante? Grazie di un vostro riscontro. Cordiali saluti. Gianna Mucci

La risposta

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Si certo che puoi…anzi è consigliata.Un saluto

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A queste domande deve risponderti il medico che ti ha prescritto il farmaco, non è corretto intromettersi nelle terapie di altri medici.Un saluto

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Probabile cattivo appoggio plantare, vai da un podologo o in un centro dove fanno lo studio della deambulazione in dinamica e fatti prescrivere plantari adatti.Un saluto

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