Sapere se la ginnastica posturale va bene a qualsiasi età

Salve, ho 80 anni ed ho iniziato a fare la posturale da due mesi circa per due volte a settimana. Devo dire che dopo mi sento affaticata, con dolori e stanchezza.. E' normale e va bene praticarla alla mia età e con artrosi importante? Grazie di un vostro riscontro. Cordiali saluti. Gianna Mucci

La risposta

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Si certo che puoi…anzi è consigliata.Un saluto

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Mi spiace non essere risolutore dei suoi dubbi, ma senza vedere una risonanza magnetica la visita in persona è praticamente impossibile. Non dice neanche l’età e che modo si è fatto male....

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Impossibile con una riga capire o dare consigli, sicuramente andare da un medico fisiatra e farsi fare una sche personalizzara.

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Mi spiace ma e’ un informazione che non conosco, deve rivolgersi altroveun saluto 

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