Salve,qualche mese fa avevo la vitamina d a 22, salita poi a 25 e poi a 27 con il Di base. Soffro di spasmofilia e umore molto giù. Ho 55 anni e in menopausa da dicembre 2010. C'è un rimedio più naturale rispetto al Di base? fino a che range devo aumentare la vit D? quanto e per quanto devo prenderla? Grazie mille.
ho 55 anni e sono in menopausa da dicembre 2010. Soffro di spasmofilia, quindi di crampi e spasmi muscolari che, talvolta, hanno coinvolto il cuore tanto da dover chiamare il 118. La mia vit.D era a 22, poi con il Di base è arrivata a 25 e ora a 27dopo una cura di 3 mesi.Vorrei sapere se c'è un rimedio naturale per curarmi, a quale valore devo farla arrivare e per quanto tempo devo prendere la vit D. Inoltre, ho sbalzi d'umore con stati più o meno depressivi. Gli psichiatri mi hanno detto che nn ho malattie mentali e che nn ho bisogno di antidepressivi, che anzi farebbero peggio. Probabilmente, dipende dalla vit D e dalla spasmofilia. Per favore, mi aiutate? io nn ci sto capendo più niente e il mio medico curante si sente inadeguato. Vorrei anche sapere quale specialista sarebbe in grado di seguirmi. Grazie dell'attenzione.La risposta
In questa stagione estiva la vitamina D si può incrementare anche con una esposizione solare regolata e programmata. Comunque il valore nel sangue deve essere superiore ai 30 ng/ml. La spasmofilia e la depressione non sono in diretto rapporto con la carenza di vit. D.
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