Ricetta barrette per abbassare glicemia e colesterolo

potreste fornirmi una valida ricetta di barrette, o colazione pranzi e cene per ridurre i valori di glicemia e colesterolo? devo anche perdere peso. grazie mille

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, le consiglio di rivolgersi ad un collega con cui affrontare sia la perdita di peso che il controllo dei valori di glicemia e colesterolo (che spesso vanno di pari passo). Occorre cambiare stile di vita, non solo qualche pasto per cui è bene affidarsi ad un professionista che la possa seguire e la possa aiutare strutturando un piano alimentare adatto alle sue esigenze.Cordialità

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