Respiro a fatica

Mi sono svegliato di notte. .. mi mancava il respiro. .. mi sono alzato dal letto e sono andato in salotto.mi mancava l'aria mi sembrava che i polmoni non mi bastavano facevo respiri profondi mi sono seduto sul divano e ho guardato un po di tv. 15 20 min. ..e poi sono andato a letto. . Apena messo la testa sul cuscino mi è sucesso di nuovo. .. mi sono alzato di nuovo e sono andato sul divano. .. ho aceso la tv e li mi sono adormentato... dopo un po mi sono svegliato e sono andato a letto.. però ho messo 2 cuscini sotto la testa mi è sembrato che respiravo meglio .. La sera sucessiva lo stesso mi sono svegliato e dopo ho messo 2 cuscini Soto la testa. . Mi è sucesso un paio di volte però più lieve. ... cosa può essere. ..non sentivo battere il cuore forte. .. non ho fatto caso. .. solo mancanza di d'aria e disagio. . Malessere. ..paura. .

La risposta

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Credo sia stato un attacco di panico Vado subito da uno psicoterapeuta EMDR per desensibizzare il ricordo di quella prima. Notte altrimenti la sua vita rischia di essere condizionata dai suoi cuscini.

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