Può una donna di 55 anni in ottima forma fisica definire il proprio corpo con giusta alimentazione e fitness mirato
Salve!Ho 55 anni un corpo snello da ragazzina...qualche punto specifico di esso come glutei e addome è però leggermente peggiorato,ho deciso di farmi fare una dieta x la massa e di iscrivermi in palestra x avere il corpo di prima,le volevo chiedere a causa del calo ormonale riuscirò ad ottenere i risultati estetici richiesti?vorrei precisare che so anche che fare esercizio fisico serve a tante altre cose ma la mia domanda è specificaLa risposta
Gentile Utente, ho seguito personalmente clienti ben oltre i sessanta e le assicuro che i risultati ottenibili sono sorprendenti. Una premessa: l’incidenza del fattore alimentare s’incrementa sempre più nel corso degli anni, vale a dire che qualche errore è accettabile commetterlo nell’allenarsi, ma nulla dovrà essere trascurato sull’altro fronte: quello nutrizionale.
Domande correlate
Gentile Lettrice di Starbene, anzitutto domandarsi se fare o no attività sportiva segnala interesse verso questo tema. Pertanto, è una piccola mancanza a cui troverà soluzione quando inizierà...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, le soluzioni tecniche sono molteplici, i più “agevoli” sono i cosiddetti “Roller” con quattro ruote e lo scarponcino ovviamente già predisposto. La scelta...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
