Prolasso valvola mitralica, l'esercizio fisico potrebbe aiutarmi?

Sono affetta dalla nascita da un prolasso valvolare mitralico, non mi ha mai creato disagi rilevanti in passato ma da qualche anno a questa parte ho iniziato a soffrire di palpitazioni e di crisi respiratorie parecchio fastidiose specialmente durante le ore notturne quando non riesco a prendere sonno perché mi sento soffocare... Di recente ho iniziato a pensare di provare ad incrementare notevolmente l'intensità degli esercizi cardiovascolari che pratico regolarmente ma vorrei sapere se questi esercizi potrebbero aiutarmi a tenere sotto controllo le mie palpitazioni, se il problema resterà invariato o se c'è la possibilità che il problema peggiori. Tengo a precisare che quando iniziai ad avere i primi problemi interpellai il mio medico di base che per precauzione mi prescrisse un elettrocardiogramma che non evidenziò niente di allarmante.

La risposta

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La cosa migliore sarebbe registrare le palpitazioni per capire di cosa si tratta. L’esercizio può aiutare ma non è una garanzia. Si faccia prescrivere un Holter cardiaco 24 ore e se riusciremo a registrare i momenti delle palpitazioni potremo meglio capire come controllarli. 

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