Problema di pensiero , 16 anni
salve ho 16 anni e da inizio mese quindi tipo 20 giorni fà ho iniziato ad avere un problema , penso sempre cose brutte faccio sempre male pensiero e il problema è che non mi riesco a distrarre per pensare sempre a questo, penso tipo: se devo morire? se mi succede questo? se mi succede quell altro? se la notte mi sveglio per pensare sempre a queste cose brutte , negative non riesco più a prendere sonno . prima non era cosi pensavo alle mie cose e andava tutto bene e ora tengo sempre questa paura che non ritorna piu come primaLa risposta
Cara Sedicenne, l’adolescenza è anche questo, ovvero interrogarsi sul senso della vita e della morte, sul valore dei sentimenti, sulle valore del legame con gli altri. Certo ci sono momenti bui alla tua età e dolorosi. L’adolescenza è un momento veramente difficile ma straordinario.Detto questo, mi sembra che tu sia un po’ angosciata dall’emergere di queste tematiche che forse risvegliano antiche preoccupazioni e paure. Forse tornano a galla momenti difficili che hai vissuto da piccola e che si ripresentano in una nuova forma, magari più elaborata ma anche più angosciante.Ti consiglierei di parlarne con mamma o di un adulto di cui ti fidi per aiutarti a capire se puoi superare questo momento da sola o chiedere un aiuto più tecnico.Nel caso, nei consultori della tua città ci sono psicologi che possono darti una mano.
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