Problema al nervo sciatico

Buonasera,Vorrei conoscere il corretto comportamento da adottare se si infiamma il nervo sciatico. Da circa 4 giorni ho dei dolori alla bassa schiena sopra il gluteo e per quasi tutta la gamba destra. ho provato a mettere il cerotto Flector che mi ha aumentato di molto il dolore e nella notte l'ho tolto. Mattina dopo ho preso okitask e localmente metto la pomata ematonil.Purtroppo okitask mi dà tanta sonnolenza. Sto a riposo sdraiata sul letto e a volte faccio esercizi di stretching posso fare qualcos'altro?Grazie,saluti.

La risposta

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, innanzi tutto bisognerebbe capire che cosa scatena o ha scatentato l’infiammazione del nervo sciatico. Parli con il Suo medico per capire se fosse necessario fare ulteriori test o una risonanza per capirne la causa. Comunque, in linea generale, per un’infiammazione del nervo sciatico si consigliano: riposo attivo (non ecceda con il movimento, ma è sconsigliato il riposo assoluto o prolungato. Bene gli esercizi di mobilità e stretching. Se non ha dolore o perdita di sensibilità alla gamba provi anche a camminare periodicamente. Eviti gli esercizi che provocano un peggioramento dei sintomi, oppure parli con un collega Fisioterapista per farsi consigliare gli esercizi migliori per lei), terapia antinfiammatoria (parli con il Suo medico, sarebbero da evitare i farmaci che Le provocano sonnolenza. Esistono altri FANS che possono essere utilizzati in questi casi, magari in combinazione con un miorilassante, a seconda dei casi), terapia fisica (tecar o laser, possono essere d’aiuto) ma soprattutto terapia manuale (esistono tecniche manuali di mobilizzazione del nervo e di rilassamento della muscolatura). Infine, può provare con impacchi di ghiaccio (avvolto in un sottile strato di tessuto) per 10-15 min per volta, diverse volte il giorno, nella zona dove ha inizio il dolore. Saluti

Domande correlate

Domanda

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, un dolore a cervicale, mandibola e braccio farebbe pensare ad un problema nervoso o muscoloscheletrico in zona cervicale. Dal punto di vista anatomico, nella maggior parte...

Vedi tutta la risposta

Crampi ricorrenti

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, generalmente i crampi sono dovuti a fatica o disidratazione: in questo caso la fatica potrebbe essere data da una scarpa inadeguata, ad esempio troppo stretta, oppure da una...

Vedi tutta la risposta

Blocco di qualche movimento

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, difficile darLe una risposta senza vedere il movimento e di quale articolazione stiamo parlando (anca, ginocchio, caviglia?). Da come lo descrive sembrerebbe un crampo, ma...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio