Perchè porto rancore e medito vendetta
Buonasera, ho 48 anni, sono sposato e abbiamo due bambine. sono molto ansioso, e se qualcuno mi fa uno sgarbo o si comporta male, porto rancore e medito la vendetta.Perché? Vorrei essere meno rancoroso, più riflessivo e più menefreghista. Esercito la libera professione come geometra.Cordiali SalutiDavide.La risposta
Il carattere rancoroso è una delle caratteristiche di coloro che, ansiosi o meno, non sanno gestire nell’immediato la reazione ad eventi negativi. Non sapendo reagire nell’immediato, chiaramente con i modi dovuti, si Innesta una rimurginazione che facilmente sfocia del rancore e nell’idea di vendetta.Di conseguenza, mancano le abilità sociali di reagire immediatamente e in modo competente. Tutte abilità che si possono imparare. Magari da soli, con calma e competenza, altrimenti un breve percorso terapeutico sarebbe in grado di insegnare le competenze di base.
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