La risposta

Dieta e menopausa - Raffaela Giachero Dott.ssa Raffaela Giachero

Buongiorno,diversi sono gli alimenti da evitare per non avere la pancia gonfia, come ad esempio i legumi in quantità, i carciofi, cavolo, cavolfiore e similari. Per contro l’utilizzo di tisane e l’assunzione di almeno due litri di acqua al giorno, aiutano a sgonfiare. In ogni caso le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista che sulle basi di quello che mangia e del suo stile di vita le può preparare un regime alimentare corretto e che le risolva il problemaCordialmente