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Gentile Antonella il tofu è un alimento utilizzato da secoli dalla cucina orientale ed è da anni molto usato e apprezzato anche in occidente. Si ottiene dalla cagliatura del latte di soia e per...
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Le mucillagini e le saponine presenti in questa pianta hanno una debolissima azione ipocolesterolemizzante e quindi non ne è giustificato l’uso. Abbiamo a disposizione elementi molto più...
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Carissima, quello che ci fa star male non è nelle cose ma nel come noi le viviamo. Per capire cosa stia avvenendo nel suo profondo si deve recare da uno psicoterapeuta lo cerchi che sia abilitato...
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Gentile Lettrice , dal punto di vista nutrizionale, lei é normopeso ma può perdere 4-5 kg mantenendo un buono stato di salute . Leggo nella sua lettera che ha uno stile di vita sano ,...
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Gentile Lettrice, per poter prescrivere una dieta personalizzata occorreuna visita medica per valutare il suo stato di nutrizione , le sue abitudini alimentari , la sua storia del peso e altro. Qui...
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Carissima amica. Quello che mi viene da pensare è che esista, per motivi insiti nella Sua storia personale e in quella della Sua famiglia, uno stile di attaccamento ai regimi familiari che La...
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Cara 22enne,certamente la differenza di età non è soltanto un modo di dire in quanto porta con sé notevoli differenze, in termini di esperienze, pensieri, dolori e attitudine...
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Cara Quarantenne Insicura,così ti definisci quando si tratta di lasciare la casa d’origine e il tuo forte legame con la mamma.Cosa ti succede? Non è che forse hai tardato troppo a...
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Buonasera, intanto uno stile di vita attivo con attività fisica a piacere ma presente con costanza per mantenere un buono stato di tonicità e di salute in generale.Ridurre fast food, cibi...
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