Gentile Lettrice, nella sua lettera non specifica peso e altezza per cui non posso fare una valutazione del suo stato di nutrizione . Per perdere peso occorre alimentarsi nel modo corretto per...

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Cara Martina , per poter perdere peso e per consolidare il risultato nel tempo occorre apportare modifiche irreversibili delle abitudini alimentari e dellostile di vita . Se il suo peso continua ad...

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Gentile Lettrice, nella sua lettera non indica parametri importanti ( peso e altezza ) per cui non é possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione e pertanto fornirle qualche...

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Gentile Lettrice per poter aumentare di peso deve alimentarsi nel modo corretto per quantità e qualità e da quanto scrive sembrerebbe che la sua sia un’alimentazione carenziale. Qui non é...

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Gentile Lettrice, il peso é la risultante di un bilancio tra entrate ( ciò che mangiamo ) ed uscite ( metabolismo basale ed attività fisica ). Se lei é in sovrappeso é perché ciò che mangia...

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Gentile Lettrice, per perdere peso é necessario seguire una dieta caloricamente adatta e l’apporto calorico dipende da eta’, sesso, peso, altezza e pertanto é personale . Qui non...

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Gentile Alessia , se fa una ricerca su internet sugli effetti di acqua e limone si perderà tra mille informazioni . In realtà gli studi scientifici riportano effetti certi a livello metabolico e...

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Se quando ha avuto i rapporti prendeva la pillola non dovrebbero esserci rischi se pero’ non stava assumendo il contraccettivo o se l’ha dimenticato potrebbe essere. Faccia un test di...

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Pizza mozzarella e pomodoro: 270 kcal ogni etto. Succo di frutta non zuccherato: 350 kcal ogni litro (se zuccherato 450 kcal / l.). Rappresenta un ottimo pasto.      dr P. Roberto...

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Hai bisogno di una visita specialistica flebologica (vascolare) con ecocolordoppler agli arti inferiori e un’analisi bio/impedenziometrica (analisi di composizione corporea) indipendentemente...

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