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La frutta secca

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Cara Elisa, la frutta secca viene definita un toccasana per la salute e in particolare di cuore e arterie . Contiene infatti grassi polinsaturi della serie omega 3 e omega 6 che sono protettivi a...

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Acquisto polvere di acacia

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La fibra di acacia non ha assolutamente proprietà particolalri rispetto a tutte le fibre vegetali che puoi trovare in commercio. -Come tutte le fibre è insolubile nello stomaco, ma...

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Come perdere peso

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Gentile Lettrice, purtroppo le indicazioni che fornisce nella sua lettera non sono sufficienti per poter valutare il suo stato di nutrizione. Occorre conoscere almeno la sua età , il suo peso e...

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Differenza LBM MM

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Gentile Paola, devi capire che un’analisi della composizione corporea deve essere effettuata con analizzatori bio/impedenziometrici tricompartimentali. Attrezzature bio-mediche del costo...

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Serotonina

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La serotonina è un neurotrasmettitore sintetizzato nel cervello che ha innumerevoli attività su tutti i nostri organi, compreso un intervento nel controllo dell’appetito e nel...

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Spuntini fuori pasto

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Gli spuntini a metà mattina e metà pomeriggio, inseriti in una alimentazione adatta alle proprie necessità servono a non lasciare lo stomaco vuoto per troppo tempo e non arrivare a pranzo e cena...

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TALCO elenco inci CIPRIA

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Gentile lettrice, non ci sono evidenze scientifiche che il talco contenuto nei cosmetici abbia un effetto occludente, per cui ritenga questa informazione errata. Il talco ha proprietà note di...

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Vorrei un consiglio!

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Gentile Lettore,la sua posizione è davvero molto difficile.lei è la figura maschile adulta più vicina a suo fratello, ma, allo stesso tempo, non è il padre.un fratello, generalmente, ha una...

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Non riesco a dimagrire

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Gentile Lettrice, il nostro peso é la risultante del bilancio tra i nostri introiti alimentari e le nostre uscite ( attività fisica ). Se il peso si mantiene stabile , significa che mangiamo...

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Gallette di riso

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Gentile Lettrice , credo che tu possa consumare senza rischio per la salute le gallette di riso ( ne esistono di varie marche anche molto accreditate  e anche Bio ) ma il mio consiglio é...

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