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Gentile Amica. Senza voler pensare che il sesso sia sempre e comunque l’aspetto fondamentale di un rapporto, credo sia comprensibile la Sua perplessità. A 45 e 40 anni, un rapporto...
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Gentile lettrice, niente diete! Un solo consiglio che, se adottato a vita, ti permetterà di ridurre gradualmente il peso e soprattutto di non riacquistarlo. Non modificare le tue...
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Gentile Lettrice, nella sua lettera non fornisce indicazioni circa il suo peso, la sua altezza , la sua età , la sua attività e pertanto non è possibile valutare se vi è realmente...
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Gentile lettrice, ti suggerisco un mantenimento a vita. Innanzitutto non cambiare le tue abitudini alimentari e la tua attività fisica. Benissimo la frutta secca in sostituzione di quella fresca...
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Gentile lettrice, tutti i semi, come pure la frutta secca (noci, etc.) sono ricchi di antiossidanti, grassi buoni, proteine, vitamine e fibre: quindi ottimi per chiunque. Nello stesso tempo la...
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Gentile Lettrice , la dieta di una donna in gravidanza non si discosta da una dieta bilanciata in nutrienti di una donna nelle altre fasi della vita per quanto riguarda la qualità , mentre occorre...
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Gentile lettore, anche a te non consiglio nessun sacrificio alimentare deprimente. Mantieni le tue abitudini alimentari evitando solamente gli eccessi, compresi eccessi di purine per gli acidi...
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Gentile lettrice, anche a te non suggerisco alcuna dieta, ma solo il consiglio di seguire quella che noi chiamiamo “One Day Light”: ogni settimana un solo giorno da dedicare con la...
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Gentile fotomodella, ti propongo semplicemente un orientamento nutrizionale finalizzato al miglioramento del proprio benessere. Non cambiare il tuo stile di alimentazione (attenta...
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Calo Libido in menopausa
Gentile signora , certo è possibile . In questi casi prescrivo degli omeopatici che migliorano il tono dell’umore e un ormone (DHEA) che faccio preparare con...
