Non conosco la composizione delle acque di Sirmione, comunque non credo che esistano controindicazioni. Meglio di me potrà darle informazioni utili il medico termale dello stabilimento.

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Gentilissima lettrice,il segreto è semplice: mangiare un po’ di tutto, preferendo cibi sani, senza esagerare nelle quantità. Pensare troppo al valore calorico dei cibi è deleterio, in...

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Gentilissima Emilia,La vitamina B6 si trova in molte carni comuni come pollo, tacchino, manzo e maiale e sono tutte ottime fonti di questo nutriente. Anche lievito di birra e cereali integrali ne...

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Buonasera, di sicuro andrebbe rifatta una valutazione della sua situazione con esami alla mano e racconto della dieta attuale. Ricominci a fare attività semplicemente con camminate e faccia il...

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Buonasera, a me non risulta. Sarebbe da approfondire valutando se ha modificato in qualche modo la dieta o lo stile di vita.

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Buonasera, in realtà dovrebbe seguire una dieta che nell’insieme apporti una buona quota di alimenti basici. Acqua e limone al mattino non basta, serve abbondare con porzioni di frutta e...

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Le consiglio di non eliminare la fibra perchè altrimenti rischia di accumulare tossine e seguire una dieta più equilibrata che la aiuti nel drenaggio!

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Buonasera, spesso è una conseguenza del blocco ormonale. Dovrebbe seguire una dieta adeguata e fare attività fisica, che siano anche solo camminate ma ogni giorno.

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Buonasera, usi la frutta solo come spuntino, mai dopo il pasto. Al pasto mangi insalatone di verdure miste condite con olio, limone, semi miste e ricche anche di legumi e cereali in chicco tipo...

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Buonasera Cristina, probabilmente il cambio di alimentazione le ha creato delle carenze nutrizionali e di conseguenza neanche dimagrisce. E’ bene che si faccia aiutare da un professionista...

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