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Gentile lettrice,se l’uso degli oli le dà giovamento, vuol dire che la sua pelle ne ha bisogno. L’unico effetto collaterale che potrà notare con l’uso cronico è vedere una...
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Lo spinnig è un ottimo lavoro per le gambe e per il lavoro aerobico.. Ricorda soltanto di aggiungere la resistenza affinché senti e/o avverti un leggero affanno, questo significa che stai...
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Ci si può trovare anche in rete la scala glicemica. Il punto di base è 100 ed è tarato sullo zucchero. Da lì hanno misurato tantissimi alimenti dandoli un punteggio di “picco...
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Ps. – il diametro 122 è più comodo e più elastico anche per stare sdraiato per fare gli esercizi come gli addominali. Ma tutti e due danno ottimi risultati. Stai...
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Ciao! Stai tranquilla noi non saltiamo con il trampolino spingiamo. Questo vuol dire che il lavoro è in pratica una pressione verso basso per rimbalzare sul tappeto. In pochi occasioni...
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2 ore di pilates non sono assolutamente troppo se sei in grado di partecipare interamente alle lezioni. Sono lezioni di basso impatto che potenziano il corpo in modo molto armonioso e...
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Buon giorno quando ci sono problemi con le compressioni e protrusioni alla schiena qualsiasi “carico” può esasperare o peggiorare la situazione. è già molto indicativa il...
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Buon giorno, la modifica della sua terapia va fatta dopo una valuatazione medica, in quanto non è detto che tale modifica avenga in senso della sua domanda, l’amlodipina o altro farmaco...
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