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Ferro basso

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Alimenti contenenti buone quantità di ferro nell’ambito di una dieta sana, corretta e personalizzata:(Il ferro viene assorbito meglio in presenza di vitamina C)Fegatodi bovino e...

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Metabolismo

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Smettendo di fumare il metabolismo rallenta pertanto può essere una buona regola:Fare qualunque tipo di esercizio in modo regolare e allenarsi per più di 2 ore alla settimana.Fare tre sessioni,...

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Sale rosa dell'himalaya

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Il sale himalayano contiene cmq sodio pertanto se ha la pressione alta deve consumarlo con parsimonia, così come il sale comune del resto.

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Capillari

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Buongiorno,i capillari rappresentano un reale problema estetico e spesso si cerca di coprire le lesioni con strategici camouflage.Un trattamento che permette di cancellare i capillari,...

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Accettare quello che doveva essere il tuo matrimonio

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Certo è bello sgarbo! Non deve lasciare lo “smacco” impunito; la cosa più sensata da fare è affrontare il discorso con il suo futuro marito: sarebbe stato lui che avrebbe dovuto...

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Seno inesistente

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Una possibile e più che concreta alternativa alla masto plastica classica è rappresentata dal lipofilling. Si tratta di una tecnica relativamente moderna che prevede il prelievo del suo grasso e...

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Herpes genitale

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Generalmente ci vogliono almeno due settimane per una scomparsa totale dei sintomi.

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Ellaone

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Non sappiamo se  la mestruazione arriverà in anticipo o in ritardo. Si tratta di una falsa mestruazione e quindi può variare da situazione a situazione . Non devi cambiare il...

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Esercizi di isometria?

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Il riscaldamento andrebbe fatto sempre, e prima di qualsiasi metodo di allenamento.  Il riscaldamento prepara i muscoli, ma ancor di più le articolazioni a sorreggere il carico in modo...

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Dieta proteica per aumentare la massa muscolare.

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Ti consiglio di leggere questo articolo e comunque per poter prescrivere una dieta dettagliata sono necessarie delle informazioni altrettanto dettagliate parlo di clinica quindi ti...

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