Non riesco a perdere peso.

Ho 18 anni, sono alta circa 1,70mt e peso sugli 81kg. Non mangio alimenti grassi e ho ridotto il consumo di carboidrati, ho provato diversi percorsi di fitness, ma non riesco comunque a dimagrire. Cosa devo fare?

La risposta

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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