Non dormo

Buon giorno, sono quasi due mesi che non dormo bene e a volte quasi nulla. È un periodo particolare per la mia vita. Ma non ho mai sofferto di insonnia. Cosa posso fare?

La risposta

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Gentile lettrice , per aiutarla in un modo naturale a dormire le consiglio di annusare durante la Giornata Oli Essenziale di Anice Stellato-biologico  ( mi raccomando BiologicPO e Stellato non Anice Verde controlli l’inci  ) miscelata con Olio Essenziale di Ylang-Ylang di 1° scelta ( mi raccomando deve essere scritto o prima scelta o prima distillazione —altrimenti non è sufficientemente attivo ) aggiunti su cotton fiocco; mentre lo respira non tocchi le mucose che sono sensibili ai principi attivi degli o.e. e potrebbero irritare le mucose . Questi 2 Oli essenziali combinati insieme aiutano a creare endorfine  che sono ormoni della serenità . Alla sera quando si corica vicino al letto su un piattino dove avrà messo del cotone aggiunga 15 gocce di Olio Essenziale di Arancio Dolce biologico ( mi raccomando biologico pressato a freddo ) e lo respiri prima di dormire i migliori sono quelli di aromacology .. L’olio essenziale di Arancio Dolce biologico aiuta a fare dolci sonni , calma il Sistema nervoso e durante la notte aiuta a creare encefaline ed endorfine che sono ormoni che donano serenità e fiducia . Tanti auguri e serena giornata Rosa Granzotto

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