Muscolo che brucia
Buongiorno, è normale sentire il muscolo che brucia ed una sensazione di gonfiore il giorno dopo l'allenamento? Se questo non fosse normale, quali possono essere le cause?La risposta
Buongiorno, è assolutamente normale la sensazione di “turgore muscolare” e di leggera dolenza nelle ventiquattro ore successive all’allenamento. E’ segno che le sollecitazioni sono state prodotte nel modo giusto e in buona sostanza che l’allenamento darà dei risultati.
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