Modo di camminare per la cellulite

Buongiorno, mi potrebbe dire se il mio metodo di camminata è corretto per contrastare la cellulite? Io cammino sul tapis roulant ad andatura tra i 6 e i 6.2 in pendenza 5..

La risposta

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Gentile Utente, sia la velocità che la pendenza che lei utilizza possono essere “co-fattori” per contrastare l’accumulo di adipe, anche se l’azione è su tutto il corpo e non mirata alla coscia. Dovrà aggiungere esercizi mirati che attivino l’area per avere un risultato migliore. 

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