Menopausa come contrastare i problemi ad essa annessi…

buon giorno, ho 55 anni e da marzo, dopo l'ultimo ciclo, ho iniziato la menopausa con tutte le sue belle conseguenze, aumento del peso e cellulite, vampate...ecc...ecc.. da circa 22 giorni assumo, su consiglio della ginecologa assumo Estromineral serena...posso avere suggerimenti e indicazioni di eventuali altri prodotti naturali x contrastare l'aumento del peso, il peggiorare la cellulite, riposare meglio e ridurre le vampate dio calore, mi alimento naturalmente senza eccessi, pasta 2 volte la settimana, cammino 2 volte la settimana ma lavoro in ufficio... quindi sedentario come lavoro....ogni suggerimento è super gradito..grazie

La risposta

avatar Naturopatia - Cristina Settanni Dott.ssa Maria Cristina Settanni

Cara lettrice ci sono numerosi rimedi naturali che possono essere di aiuto in questa fase di disagio. Tra questi la Salvia Officinalis in Tintura Madre, ha una ottima azione sulla sudorazione. Se ne prendono 25-30 gocce diluite in 2 dita di acqua 2 volte al giorno lontano dai pasti, per lunghi periodi. A questo rimedio si può abbinare il Biancospino sotto forma di infuso, che ha azione generale sulla circolazione. Si mette una presa di fiori e bacche in una tazza di acqua bollente e si lascia in infuso per 10 minuti. poi si filtra e si beve. Un altro rimedio utile infine è l’Olio di Oenothera. Se ne prende una perla al giorno durante il pasto principale. Un carissimo saluto

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