Massa Grassa

Buongiorno. Oggi mi sono recata in farmacia e mi sono fatta misurare la massa grassa con lo strumento Callegari MKIV. Sonk una donna, 24 anni, alta 165 cm e peso 51 kg. I risultati che ho ottenuto sono questi: massa grassa 14.6% ovvero 7.4 kg. Tbw 31.8, massa magra 85.4% ovvero 43.6 kg, BMI 18.7 e metabolismo basale 1242. Mi potete aiutare ad interpretare i dati della massa grassa? Probabilmente questo strumento misura diversamente da altri, perché le mie percentuali di grassa di solito sono andati dal 17% al 26%.grazie mille.

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente, se le informazioni sono esatte il suo livello di massa grassa è ottimale. Inoltre, spannometricamente il suo rapporto altezza/peso è buono. In ogni caso, vista la grande differenza tra le due misurazioni (mi dice che in un altro test la sua massa grassa si attestava fino al 26%), direi di effettuare un altro test con una macchina il più possibile attendibile. Mi aggiorni.

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