Male ginocchio

Buonasera,Io sono un runner ho 41 anni e peso 80 kg.da quando ho corso la mezza maratona circa un mese fa ho dei dolori alle ginocchia interni sulla parte esterna laterale .Ho corso ieri ed oggi ho avvertito un dolore molto forte al ginocchio destro e non riuscivo a piegarlo.Io pur avendo un piccolo fastidio ci corro sopra comunque.Cosa posso fare ? Anche adesso il dolore si è attenuato ma c’è sempre .Grazie mille

La risposta

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Probabile alterazione del carico o scarpe non più adatte. Fatti vedere da un fisiatra e se necessario fatti fare un’analisi della deambulazione in dinamica.Un saluto

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