Male ginocchio

Buonasera, Io sono un runner ho 41 anni e peso 80 kg. da quando ho corso la mezza maratona circa un mese fa ho dei dolori alle ginocchia interni sulla parte esterna laterale . Ho corso ieri ed oggi ho avvertito un dolore molto forte al ginocchio destro e non riuscivo a piegarlo. Io pur avendo un piccolo fastidio ci corro sopra comunque. Cosa posso fare ? Anche adesso il dolore si è attenuato ma c’è sempre . Grazie mille

La risposta

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Probabile alterazione del carico o scarpe non più adatte. Fatti vedere da un fisiatra e se necessario fatti fare un’analisi della deambulazione in dinamica.Un saluto

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Solo le  professionali funzionano bene, chieda al suo fisioterapista che cosa ha usato e prenda quella che sa che funzionaun saluto 

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