Magnesio
Salve, Domanda molto veloce. L’assunzione di Magnesio Supremo (magnesio carbonato) mi causa diarrea quando lo assumo. È possibile che altre forme di magnesio risultino altrettanto efficaci senza provocarmi diarrea? Eventualmente, potrebbe consigliarmi quali altri tipi di magnesio provare? Grazie!La risposta
Buonasera, temo che un po’ tutte le forme di magnesio le daranno lo stesso problema. provi eventualmente ad assumere il magnesio aumentando gli alimenti che naturalmente lo contengono: cereali integrali, frutta secca, datteri, fichi, piselli, fagioli, cacao amaro e la verdura a foggia verde.Cordialità
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