Lista di proteine che potrei mangiare

Dimagrimento

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, non ci sono fonti proteiche da escludere quando si intraprende un percorso finalizzato al dimagrimento: mangi sia proteine animali che vegetali cercando di alternare carne magra, pesce, legumi, uova e latticini magri. Non abusi di carne rossa ne’ di affettati e seguirà un’alimentazione equilibrata cordialita’

Domande correlate

Ziloric

avatar Reumatologia e Osteoporosi - Giovanni Minisola Prof. Giovanni Minisola

Sarà bene effettuare il dosaggio della vitamina D. 

Vedi tutta la risposta

Coliche

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, dipende  se questo tipo di alimentazione la sta aiutando a limitare i sintomi di cui soffre. Non esiste una dieta uguale per tutti: a molti, albicocche e ciliegie danno problemi di...

Vedi tutta la risposta

Difficolta' a perdere peso

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, probabilmente nella sua alimentazione, per quanto le sembri sana e non particolarmente abbondante ci sono errori negli abbinamenti o nei tipi di cotture e nella quantità di condimento...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio