Latte vegetale

Buongiorno, avendo intolleranza ai latticini vorrei sapere quale tra le diverse tipologie di latte vegetale in commercio è più consigliabile consumare a colazione. Grazie

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Cara lettrice/caro lettore,se si tratta di un’intolleranza al lattosio può consumare il latte delattosato. Se preferisce invece un’alternativa vegetale il latte di soia è quello che meglio sostituisce (dal punto di vista dei nutrienti) il latte vaccino.Un caro saluto.

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