La notte mi sveglio e mangio
Salve la notte mi sveglio 2,3 volte per andare in bagno ma sopratutto la cosa peggiore che mangio prevalentemente le cose dolci tipo Nutella brioche ecc.con conseguenze psicofisiche come posso fare per superare questa cosa avendo fatto già psicoterapia senza nessun risultato grazieLa risposta
È possibile che lei stia vivendo un momento di grande stress psicologico e/o fisico e che riversi sul cibo un qualche tipo di soddisfazione che evidentemente le manca. La cosa migliore per evitare di mettere in atto questi comportamenti è cercare di comprendere cosa li causa. Inoltre una psicoterapia con EMDR risulterebbe molto più efficace.Cordiali saluti.
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