Ipotiroidismo

Che alimentazione dovrei seguire e quali alimenti dovrei evitare essendo una persona affetta da ipotiroidismo?Grazie..

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, se assume il farmaco sostitutivo dell’ormone tiroideo dovrebbe evitare di assumere soia e derivati nelle ore successive alla sua assunzione (quindi bevanda di soia o yogurt di soia) o un’eccessiva quantità di fibra a colazione. Sono indicati invece sale iodato e alimenti ricchi di selenio (come la frutta secca, il germe di grano, l’aglio, il tuorlo d’uovo e i cereali integrali) nei pasti successivi.Cordialità

Domande correlate

Acido folico

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, la dieta vegana è ricca di acido folico che però è termolabile e risente quindi delle lunghe cotture oltre che dell’ammollo prolungato: in questo periodo prediliga tutti i...

Vedi tutta la risposta

Stanchezza, dolori diffusi e inappetenza

avatar Psichiatria - Giampaolo Perna Prof. Giampaolo Perna

Penso sia opportuno che si rivolga a un medico di medicina generale per valutare la sua condizione che non necessariamente deve essere legata a un disturbo d’ansia. Cordiali saluti

Vedi tutta la risposta

Cortisolo

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, per aiutare a ridurre i sintomi da cortisolo alto se causato da stress eccessivo, possono venire in aiuto gli alimenti ricchi di vitamina C e di omega3 e il the verde che con...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio