Iodio
Buongiorno dottoressa, io ho 54 anni, vorrei un consiglio, ho assunto per circa 5 giorni l'alga spirulina che essendo ricca di iodio di cui sono un po' carente, e anche perche' dicono che aiuta a dimagrire, per la ritenzione idrica, insomma mi hanno consigliato, dicono che sia un ottimo prodotto, pero' a me fa male, mi provoca diarrea, e' normale? E se posso usare un altro tipo di alga che non mi faccia questo effettoLa risposta
Buongiorno, poiche la Spirulina è un’alga di lago il contenuto di iodio è molto ridotto. Le alghe che contengonoiodio in maniera considerevole sono: Kelp Wakame, Nori e tutte le alghe di mare. E’ importante valutare che lei non abbia problematiche a livello tiroideo. Da qui potrebbe nascere il problema di diarrea. Chieda al suo medico.
Domande correlate
Buongiorno, la vitamina C massimizza l’assorbimento di ferro contenuto negli alimenti. Condire con citronette, abbinare rucola, pomodori, erbe aromatiche alle pietanze, aiuta a migliorare...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, l’orata contiene un 4% di grassi per etto, ma sono in gran parte grassi omega3 per cui benefici per l’organismo, anche l’apporto di colesterolo è...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, prendere peso è spesso più difficile che perderlo e il consiglio che do a tutti è di farsi seguire da un collega che possa impostare una dieta equilibrata seppur ad alto contenuto di...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
