Iodio

Buongiorno dottoressa, io ho 54 anni, vorrei un consiglio, ho assunto per circa 5 giorni l'alga spirulina che essendo ricca di iodio di cui sono un po' carente, e anche perche' dicono che aiuta a dimagrire, per la ritenzione idrica, insomma mi hanno consigliato, dicono che sia un ottimo prodotto, pero' a me fa male, mi provoca diarrea, e' normale? E se posso usare un altro tipo di alga che non mi faccia questo effetto

La risposta

avatar Erboristeria - Silvana Gambaro Silvana Gambaro

Buongiorno, poiche la Spirulina è un’alga di lago il contenuto di iodio è molto ridotto. Le alghe che contengonoiodio in maniera considerevole sono: Kelp Wakame, Nori e tutte le alghe di mare. E’ importante valutare che lei non abbia problematiche a livello tiroideo. Da qui potrebbe nascere il problema di diarrea. Chieda al suo medico. 

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