Dimagrire quali prodotti di probiotici comprare

INTEGRATORI DI OMEGA 3

Ho 56 anni e sono in menopausa da 4. Con la menopausa si è alzato notevolmente il colesterolo (287). Prendo da 3 anni Normolip 5 a base si riso rosso fermentato ed il colesterolo è tornato a valori normali (200-210). Il cardiologo mi aveva prescritto le statine (anche perchè 7 anni fa ho avuto un'ischemia cerebrale senza conseguenze), ma visti gli ottimi risultati ottenuti con l'integratore, mi ha consigliato di continuare così. Le chiedo se si può usare l'integratore a vita o è meglio sospenderlo o sostituirlo con altro. Inoltre, non mangiando pesce, tranne tonno in scatola, se posso aggiungere anche un integratore di omega 3 (se sì, di che tipo). Mi avevano consigliato di mangiare 3-5 noci al giorno ma purtroppo non riesco a contenermi e finisco con mangiarne molte di più aumentando anche il peso, già alto (kg. 73 altezza 162 cm.) Grazie. Luisa

La risposta

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Buon giorno Luisa, in menopausa Normolipid o Armolipid sono ottimi per controllare il colesterolo , se non riesce a ridurre la quantità di calorie che assume e rimane di questo peso deve continuare a prendere gli integratori sempre , aggiunga pure Omega 3 e le consiglio per l’ischemia di assumere una pastiglia al giorno di Alzaid . mi faccia sapere dopo 2 mesi come si sente , tanti auguri Rosa Granzotto

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